Reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo son algunos de los beneficios emocionales que brinda a las personas el reír y el humor. Consciente de estos beneficios la alcaldesa de Barceloneta, Wanda Soler Rosario anunció la celebración hoy viernes del taller Humor, Risa y Salud ofrecido por Luis Muñiz. El encuentro es libre de costo y se llevará a cabo en la Biblioteca Electónica Sixto Escobar, a partir de las 9 de la mañana.
“En medio de la vida agitada y estresada que vive la ciudadanía en general, tomar unos minutos para reírse y mejorar el humor se convierte en una necesidad. El taller Humor, Risa y Salud, tiene como finalidad descubrir y educar sobre cómo el sentido del humor y la risa impacta el bienestar de las personas”, anunció Soler Rosario. “Durante el encuentro descubrirán además los beneficios terapéuticos de la risa”.
Conocer las emociones positivas, tales como la risa y el buen humor, contribuye a mejorar la salud emocional. Estas se convierten en herramientas eficaces para enfrentar enfermedades. Estar de buen humor ofrece un sentido de perspectiva diferente a los problemas. Expertos explican que la risoterapia es una disciplina terapéutica que despierta la capacidad de sentir, amar y silenciar las preocupaciones. Además aumenta la creatividad, entre otros.
“Invito al público en general a que sea parte de este encuentro y descubra herramientas que contribuyan a sentirse mejor y a ver la vida desde otra perspectiva. Reír nos relaja, nos anima y promueve mejores lazos de comunicación con las personas que nos rodean”, destacó Soler Rosario. Para más información del taller Humor, Risa y Salud pueden comunicarse al municipio de Barceloneta al 787-846-3400.
