El a-b-c para un esperado regreso post pandémico a clases

Por Nellie Torres de Carella, patóloga del habla y lenguaje *

Directora, Instituto Fonemi de Puerto Rico

San Juan, Puerto Rico – Luego de un año y medio turbulento marcado por terremotos y el cierre de los planteles escolares, ocasionado por la pandemia del COVID–19, se espera un regreso escolar en agosto con cierto grado de normalidad, contrario al de agosto del año 2020.

Este regreso escolar es uno esperanzador y anhelado por los niños y sus familias. El deseo de volver a compartir con sus compañeros de clases, y de regresar a la rutina escolar presencial, hacen de este regreso escolar uno único, marcado por el entusiasmo y grandes expectativas. Las vicisitudes secundarias a la educación virtual quedarán atrás. Esto tendrá como resultado que este próximo año académico 2021-2022 valoremos más que nunca la enseñanza tradicional en las escuelas y todo lo concerniente a la misma.

En adición a mantener la actitud positiva, es necesario que se comiencen a implementar una serie de ajustes y preparativos para que el año escolar que comienza sea uno exitoso. Todo inicio académico sienta las bases para que la experiencia sea agradable y fructífera. Esta experiencia tan esperada por la comunidad escolar cobra mayor peso luego de lo que hemos vivido y después de un verano de descanso.

¿Cuáles son algunas recomendaciones que facilitarán la preparación para el inicio del año escolar?

1. Comience una semana antes del inicio de clases a requerirle a sus hijos que se acuesten y se levanten más temprano. Esto hará más llevadero el ajuste a los horarios escolares.

2. Disminuya las horas de juegos de vídeo, películas o televisión. Fomente el ejercicio, los juegos de mesa de estrategias, y la lectura.

3. Elimine toda comida chatarra de las vacaciones e incorpore frutas, vegetales, granos integrales y toda comida nutritiva en su dieta. Lo que comemos es el combustible que usa nuestro cuerpo para trabajar y estudiar.

4. Elimine las gaseosas o refrescos, disminuya los jugos, y fomente el consumo de mucha agua.

5. Preparen, tanto los padres o encargados, como los hijos, un lugar en la casa en donde realizarán las tareas escolares, establezcan las horas de estudio y las reglas sobre el uso del televisor y los juegos electrónicos. Las reglas deben estar escritas y colocadas en el lugar designado para estudiar.

6. De ser necesario, establezca un sistema de refuerzos para animar a sus hijos a realizar las tareas escolares con una actitud adecuada, sin mostrar resistencia diaria y falta de motivación.

7. Verifique cuáles serán las restricciones que se estarán implementando en la escuelapara evitar contagio y explíqueles las mismas a sus hijos.

¿Cuál debe ser la preparación el día antes y durante el primer día de clases?

1. Acostarse temprano el día anterior para dormir de 8 – 10 horas.

2. Dejar todo (materiales, bultos, uniformes, etc.) preparado la noche antes.

3. Preparar un desayuno nutritivo.

4. Preparar meriendas nutritivas. No incluya dulces, bizcochos, chocolates, refrescos, jugos endulzados y artificiales, pero sí incluya frutas, agua, jugos 100% naturales o galletas integrales no endulzadas con azúcar refinada.

5. Durante el trayecto a la escuela, disfruten de música clásica o relajante, que ayudará a sus cerebros a estar listos para aprender. No menos importante, elimine los juegos electrónicos, películas y noticias de camino a la escuela.

Si algo aprendimos, luego de haber vivido un año 2020 tan complicado, es a valorar aquello que era parte de la vida cotidiana, lo familiar que de momento ya no estaba y entonces descubrimos su importancia. La educación presencial la vemos ahora con nuevos ojos y la valoramos más que nunca.

Que este año escolar sea uno de descubrimiento, de disfrutar el proceso de aprender, de valorar aún más la excelente labor de los maestros y todo lo concerniente a la vida escolar. Este año sí que vamos a disfrutar, y hasta nos emocionaremos al ver los rótulos que colocanen las escuelas durante el inicio de clases cada año con un simple mensaje: ¡Bienvenidos a la escuela!