Ofrecen servicios gratuitos para desahogo psicológico

La Pandemia del COVID-19 ha impactado la salud mental de todos los puertorriqueños. Ha sido un evento fuerte, que ha desestabilizado nuestra manera de conducirnos en momentos normales.

Reconociendo la excelente labor que los empleados de los Hogares para Adultos Mayores han realizado para la protección de sus residentes durante esta pandemia y el estrés adicional que les ha causado saber que tienen en sus manos la vida de los más vulnerables, el Departamento de la Familia ha realizado una coordinación con Comprehensive Human Services Corporation (CHS) para ofrecer servicios de Debriefing (Desahogo Psicológico) para sus empleados.

El Debriefing es una técnica que empezó a utilizarse en los 80’s con personal del ejército, la marina y la fuerza aérea de Estados Unidos que habían experimentado un evento traumático. Su propósito es ofrecerles a las personas un espacio para ventilar sentimientos, a la vez que se les provee un marco de referencia para comprender sus reacciones y tratar de reducir la ansiedad secundaria causada por estas reacciones.

Su función es normalizar las reacciones post trauma de modo que la persona gane un sentido de control sobre su vida. Las dinámicas de grupo tendrán la finalidad de lograr que los participantes:

Ventilen emociones y reacciones ante el evento.
Recibaninformaciónynormalicenrespuestas.
Desarrollen cohesión y puedan recibir apoyo.
Desarrollen destrezas para el manejo del post trauma.
Logren manejar la ansiedad.
Adquieran destrezas de resiliencia.

Reconociendo las recomendaciones para evitar el contagio con Covid-19, CHS estará ofreciendo los talleres a través de la aplicación de Zoom. Los empleados podrán utilizar algún mecanismo que la facilidad le provea (computadoras o tablets) o sus propios equipos o inclusive sus celulares. Solo requieren que le provean los nombres de los empleados, la fecha cuando tomarían el taller y la dirección electrónica donde enviarían la invitación a participar en el Zoom.